Twoje zdrowie
zaczyna się
od świadomości.
Health-Nutri to miejsce, gdzie nauka o żywieniu spotyka się z realiami codzienności. Tworzę plany żywieniowe, które nie są restrykcją, lecz narzędziem do lepszego samopoczucia.
Dlaczego nutri?
W świecie pełnym diet-cud i sprzecznych informacji, jako wykwalifikowany dietetyk stawiam na konkrety. Moje podejście opiera się na trzech filarach: badaniach krwi, Twoim stylu życia oraz psychologii jedzenia. Nie wierzę w gotowe schematy – wierzę w personalizację, która przetrwa próbę czasu.
Dietoterapia kliniczna
Wspieram leczenie chorób tarczycowych, insulinooporności oraz problemów jelitowych poprzez celowaną dietę opartą na aktualnych wytycznych medycznych.
Relacja z jedzeniem
Koniec z poczuciem winy. Pomagam zbudować zdrowe nawyki, które pozwalają cieszyć się życiem towarzyskim bez rezygnacji z celów sylwetkowych.
Energia i witalność
Dobrze zbilansowany plan żywieniowy to nie tylko kilogramy w dół, to przede wszystkim stabilna temperatura ciała, lepszy sen i jasność umysłu.
Zrób pierwszy krok.
Wypełnij krótki formularz, aby umówić wstępną, bezpłatną konsultację telefoniczną (15 min). Omówimy Twoje cele i sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc.
- Analiza dotychczasowych nawyków
- Interpretacja wyników badań
- Indywidualny suplementacyjny plan wsparcia
Moja metoda
Krok po Kroku
Wywiad i Diagnostyka
Nie zgaduję. Zaczynamy od szczegółowego wywiadu żywieniowo-medycznego oraz analizy Twoich ostatnich badań laboratoryjnych. To fundament bezpieczeństwa.
Plan Strategiczny
Otrzymujesz jadłospis dostosowany do Twojego grafiku dnia, umiejętności kulinarnych i budżetu. Zero produktów "egzotycznych", których nie lubisz.
Edukacja i Wsparcie
Nie zostajesz sam. Przez cały proces mamy stały kontakt, a każda zmiana jest nauką, jak samodzielnie dokonywać właściwych wyborów w przyszłości.
Zaufali technologii i wiedzy
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek: 09:00 - 18:00